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Fontes:
BBC Health
G1 Pop Arte
Healthline
The Guardian — Health
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Uma pesquisa recente sugere que estabelecer um alvo de perda de peso pode aumentar os resultados com medicamentos como a...
26/06/2026
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Escada, faxina e passos curtos também contam como exercício e fazem bem ao humor
Não é preciso uma hora na academia para sentir diferença. Pequenas doses de movimento, como subir escadas ou fazer taref...
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Jejum intermitente pode reduzir a obsessão por comida, aponta estudo
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26/06/2026
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Ozempic e similares podem mexer com paladar e olfato?
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26/06/2026
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Mãe e filha perdem juntas 74 kg com procedimento sem bisturi
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Cinco minutos a pé podem transformar seu dia de trabalho
Pesquisas mostram que pausas curtas para caminhar durante o expediente reduzem o estresse, melhoram o humor e combatem o...
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